TALLERES DE NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES, ANSIEDAD POR COMER
TCA, ATRACONES, ALIMENTACIÓN INTUITIVA Y MÁS!
LO QUE VEREMOS EN LOS TALLERES:
COMUNIDAD
Un espacio donde podrás hablar de lo que te pasa sin juicios y con Mucha Comprensión de lo que te sucede.
HACKS
Tips y Herramientas para gestionar tu hambre emocional y tu ansiedad por comer.
NUTRICIÓN
Consejos para crear nuevos hábitos de alimentación para reconciliarte con la comida y con tu cuerpo
TALLERES EN SÁBADOS 11:00 AM, HORA CDMX.
Soy Claudia Ramírez, Nutrióloga Especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria, Hambre Emocional, Comportamientos Alimentarios, Ansiedad por Comer y Hábitos.
También soy creadora de la membresía Nutrihábitos 360 y del curso El arte de reconectar con tu cuerpo, un programa digital en habla hispana enfocado en crear una relación sana con la comida.
A partir de haber fundado un centro de Internamiento para Trastornos Alimenticios, Integré todo el conocimiento para crear una plataforma con todas las herramientas que ayuden a sanar la ansiedad por comer, recuperar la conexión mente-cuerpo y crear hábitos de forma efectiva y perdurable de forma práctica y sencilla.
Mi filosofía es que logres vivir en equilibrio, en conexión con tu mente -emociones y cuerpo, donde disfrutes lo que comes y donde tu seas capaz de disfrutar de una vez por todas de ti misma y de la vida que deseas.
Ahora quiero compartir contigo mi filosofía para que seas parte de esta historia.