Nutre tu mente – Nutre tu cuerpo

Transforma tu relación con la Comida

Crea una relación sana con la comida, libérate de los atracones, cambia tu cuerpo de manera Compasiva y Sostenible con herramientas en Psicoalimentación, Nutrición y Gestión Emocional Práctica.

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3 claves para hackear la Ansiedad por Comer

Comienza a entender tu Hambre emocional:

Relación tóxica con la comida

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Las 3 CLAVES para HACKEAR la ansiedad x comer y liberarte del sobrepeso.

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HOLA! Mi nombre es

CLAUDIA RAMÍREZ

Tengo la misión de ayudar a personas como tu….

Que vives en lucha constante con tu cuerpo, las emociones, problemas con el hambre emocional. 

Problemas con todo aquello que te impide ser feliz y disfrutar la comida sin conflictos como el miedo, la culpa, la ansiedad.

Aquí encontrarás todas las herramientas que necesitas transformar tu relación con la comida, con tu cuerpo, para liberarte del peso y el hambre emocional, sanar la dependencia a la comida como un refugio a tus problemas emocionales y aprender a disfrutar de la comida como nunca antes.

En definitiva ayudarte a crear tu nueva realidad y Transformar tu nuevo cuerpo y mente.

Yo soy Licenciada en Nutrición por la Universidad Autónoma Metropolitana y coach de Nutrición emocional, Alimentación Consciente, Mindfulnes y Especialista en trastornos alimenticios, tales como anorexia, bulimia, atracones y sobrepeso emocional.

 Ayudo a mis pacientes a mejorar su relación con la comida, a perder peso, a reconciliarse con la comida y con el espejo, a reducir o eliminar la Ansiedad, el Hambre emocional, eliminar sus miedos y creencias limitantes, fobias alimentarias y cambiar sus hábitos alimentarios y emocionales.

Todo lo anterior, a través de técnicas de Motivación, mentalidad, Reprogramación, Bioneuroemoción, PNL, Mindfulness, nutrición consciente y ejercicio.